TiGör 10.5 km Futás 2009-12-16-n 07:10-kor

TiGör futás

2009.12.16 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10.5 km

Tempó

05:54 p/km (10.16 km/h)

Edzésleírás

Szuper reggeli havas futi. Küzdöttem azért a talajviszonyokkal, de most jól beöltöztem, így fázni nem fáztam. Háborítatlan futásom volt, egy trakesz volt csak, az is szerencsére elkerült. Persze integettek belőle, már ismernek... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	10.5	05:54	10.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dildi 5256 napja

Te Vera, biztos, hogy integettek?? XD Egészségedre!!

TiGör 5257 napja

:) Látom tapasztalatból beszélsz! ;)

mateve 5257 napja

1. verzió: ".....ááááááá......ez az az őőőrült nő aki mindig erre rohangál....."
2. verzió: "......háááá méééé tetszik annyit futni, háááá eltetszik fáradni....."

Egészségedre!!!! :D:D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.