Fruzsi78 1.25 km Úszás 2009-12-15-n 19:15-kor

Fruzsi78 Úszás

2009.12.15 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

1.25 km

Tempó

01:04:00 p/km (0.94 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés mellúszás, aztán sok gyors. Még mindig vergődök, de néha lassan asszem kezd hasonlítani ahhoz ami majd lesz. Aztán még néhány hossz mell (nagyon meg lettem dícsérve :)))) és a végén levezetésként egy kis hát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	1.25	01:04:00	0.94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek 5309 napja

Szuper:) Néha én is úgy érzem tudok úszni, de aztán elmúlik. mindig van valami jó 5let. hajrá, nagyon ügyes vagy:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.