mellauadam futás

2009.12.15 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

11 km

Tempó

09:05 p/km (6.60 km/h)

Edzésleírás

Csak 3-an voltunk,6x3kör a 600-ason.Tempó kicsi volt ezért hosszadalmas és uncsi volt egy kicsit de  a zene miatt jobban telt.Amúgy jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 11 09:05 6.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!