Edzésleírás
Csak 3-an voltunk,6x3kör a 600-ason.Tempó kicsi volt ezért hosszadalmas és uncsi volt egy kicsit de a zene miatt jobban telt.Amúgy jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 11 | 09:05 | 6.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |