MungDaal 4.4 km Futás 2009-12-15-n 22:45-kor

MungDaal futás

2009.12.15 Kedd, 22:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

4.4 km

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mung-Tél 0:1. Erős szélben. Itthon hagytam a kapucnimat, a fejem nagyon fázott a hosszú egyenesek alatt, s mivel nem akartam összeszedni semmit, így a második kör után haza ... ehh.

Túl egy forró zuhanyon, szürcsölöm a forró mézes-citromos teám és készülök a holnapi visszavágóra :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:00	4.4	07:16	8.25	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

monique 5443 napja

ja, ja, a mínusz nekem is sok kapucni nélkül :( de látom jól sikerült a visszavágó! :)
hülye kérdés: neked nem melegszik ki a kezed kesztyűben? én nem vettem még kesztyűt emiatt.. talán vmi nagyon vékony vmi kéne :O

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.