oldzubi erősport

2018.01.02 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Pulzus

Átlag
111
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Fegyenc 2. feladatsor+ Eöry 7 feladat 2 sorozat 45 s.

vizszintes húzás 3(3*8)

bicska guggolás 3*20

lábemelés 3*20

fekvő 3*25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 90.0 0 0 0 157 111
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!