Juca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:00:00Távolság
20 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Losonc
Nem ment olyan pörgösen, mint Siófokon, sőt... de élveztem. Fokozatosan lassultam a harmadik körig, de szerencsére a negyedik körömben nagy örömömre jött velem Levi, így tartottam a 4:50 körüli tempót. Soha nem gondoltam volna, hogy 5 perc fölé nem megy az óra ilyen távon. Nem teljesen 5 km, 1:35:04 (4:51-es átlag) Szuper! Egy év alatt több, mint 6 perc javítás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
