zpisti 12.01 km Futás 2017-11-22-n 15:50-kor

zpisti futás

2017.11.22 Szerda, 15:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:45

Távolság

12.01 km Szint: 168 m

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 168 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:11	1	06:11	9.70	12	90	134	127
00:05:42	1	05:42	10.53	23	129	147	138
00:06:50	1	06:50	8.78	15	96	151	140
00:05:11	1	05:11	11.58	17	134	151	146
00:05:11	1	05:11	11.58	15	142	151	148
00:07:01	1	07:01	8.55	9	98	151	141
00:05:10	1	05:10	11.61	12	115	151	145
00:05:15	1	05:15	11.43	12	145	151	149
00:05:23	1	05:23	11.15	12	142	154	147
00:05:46	1	05:46	10.40	11	128	151	144
00:05:46	1	05:46	10.40	12	131	153	142
00:06:15	1	06:15	9.60	19	126	134	130
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	127	128	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.