zpisti 11.21 km Futás 2017-11-10-n 17:49-kor

zpisti futás

2017.11.10 Péntek, 17:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

11.21 km Szint: 125 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 125 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	12	90	139	130
00:05:48	1	05:48	10.34	15	132	140	136
00:05:13	1	05:13	11.50	16	140	153	148
00:05:16	1	05:16	11.39	2	145	155	150
00:05:26	1	05:26	11.04	13	144	152	148
00:05:13	1	05:13	11.50	10	147	152	150
00:05:17	1	05:17	11.36	5	147	152	150
00:05:15	1	05:15	11.43	7	147	154	150
00:05:18	1	05:18	11.32	9	148	153	151
00:05:22	1	05:22	11.18	15	144	151	148
00:06:07	1	06:07	9.81	15	130	150	137
00:01:18	0.21	06:11	9.69	6	131	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.