Edzésleírás
10 hossz gyors20 hossz uszonyos gyors, minden 4.hossz erős30 hossz gyors, 1 laza 1 erős 2 laza 2 erős40 hossz uszony + ellenállás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |