2017.04.23 Vasárnap, 11:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:59:11

Távolság

20.15 km Szint: 630 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

Összesen kb. 20 km otthonról indulva fel a Norma-fához, onnan tovább a János-hegyi kilátóba, le a Szépjuhászné megállóhoz, onnan pedig fel a Nagy-Hárs-hegyre, majd HAZA ugyanezen az útvonalon.Főpróba a jövő hét végi verseny előtt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:11 20.15 05:55 10.14 630 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!