Edzésleírás
Elmaradt egy nyári tervem a Balcsi-átúszás (5.2), pedig az 52. szülinapra jó lett volna. Most újra tervezem, még az 53. szüli előtt. Ma kipróbáltam, hogy megy-e ez a táv az Aquawordben. Ment :-) Fele mell, fele gyors.
A táv megvan, jöhet a technika csiszolása
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 5.2 | 24:25 | 2.46 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 2368 napja
Két óra úszás ???? Uramisten. Jövőre majd 5,3-at úszol, csinálsz egy kis farkincát az 5,2-nek :) Egsi ! Amúgy 53 ??? Ugye most hülyéskedsz. Épp tegnap állapítottam meg magamban, hogy 40 vagy :)