Betyár erősport

2017.12.25 Hétfő, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

- guggolás: 60

- guggolásból felugrás: 2 x 40

- guggolás szélesen: 60

- guggolásból felugrás: 2 x 40

- vádli lépcsőn, enyhén kifele néző lábfejekkel: 3 x 20

- hasprés: 100

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!