csibe72 8 km Futás 2009-12-13-n 16:00-kor

csibe72 futás

2009.12.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:08

Távolság

8 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Szakad a hó nagy csomóban Gyöngyi futkoz lenn a hóban,
Gyöngyi! Elment az eszed?
A hóesés betemet. :)Nemes Nagy Ágnes után szabadon...!

Nemes Nagy Ágnes:
Hóesésben

Szakad a hó nagy csomóban,
Veréb mászkál lenn a hóban.
Veréb! Elment az eszed?
A hóesés betemet.
Nem is ugrálsz, araszolsz.
Hóesésben vacakolsz.
Felfújtad a tolladat,
Ázott pamutgombolyag.
Mi kell neked, fatető, fatető?
Deszka madáretető.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:08	9	04:41	12.82	0	80	176	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.