Istvan74 10.18 km Futás 2017-12-11-n 18:43-kor

Istvan74 futás

2017.12.11 Hétfő, 18:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:14

Távolság

10.18 km Szint: 276 m

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	55	71	137	124
00:05:10	1	05:10	11.61	15	135	142	139
00:05:29	1	05:29	10.94	19	141	145	143
00:05:17	1	05:17	11.36	23	142	147	145
00:05:12	1	05:12	11.54	27	142	147	145
00:06:15	1	06:15	9.60	21	97	145	136
00:05:17	1	05:17	11.36	24	140	152	145
00:05:37	1	05:37	10.68	34	136	149	141
00:05:38	1	05:38	10.65	25	137	143	140
00:05:49	1	05:49	10.32	30	109	149	136
00:01:00	0.18	05:33	10.80	3	142	147	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.