nagyisu 42.5 km Futás 2017-12-16-n 08:03-kor

nagyisu futás

2017.12.16 Szombat, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:16:06

Távolság

42.5 km Szint: 1682 m

Tempó

08:51 p/km (6.78 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1682 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:14	1	08:14	7.29	6	91	157	136
00:06:52	1	06:52	8.74	40	133	168	155
00:06:54	1	06:54	8.70	49	134	173	154
00:06:59	1	06:59	8.59	35	141	172	153
00:09:16	1	09:16	6.47	107	148	179	168
00:07:28	1	07:28	8.04	51	134	184	165
00:07:28	1	07:28	8.04	4	124	159	141
00:06:52	1	06:52	8.74	21	130	169	146
00:08:24	1	08:24	7.14	29	122	175	149
00:09:13	1	09:13	6.51	70	142	174	159
00:07:16	1	07:16	8.26	34	133	177	161
00:09:43	1	09:43	6.17	75	126	170	154
00:10:02	1	10:02	5.98	24	122	165	139
00:08:58	1	08:58	6.69	20	126	173	144
00:16:15	1	16:15	3.69	41	106	168	135
00:13:09	1	13:09	4.56	121	134	178	156
00:12:24	1	12:24	4.84	111	124	170	153
00:11:52	1	11:52	5.06	52	118	161	135
00:05:47	1	05:47	10.37	16	133	174	159
00:06:31	1	06:31	9.21	16	142	171	157
00:06:56	1	06:56	8.65	9	136	172	154
00:10:32	1	10:32	5.70	81	123	181	162
00:08:21	1	08:21	7.19	46	152	182	169
00:07:32	1	07:32	7.96	25	131	172	151
00:10:09	1	10:09	5.91	107	151	183	171
00:12:14	1	12:14	4.90	14	116	178	143
00:06:44	1	06:44	8.91	18	146	182	165
00:15:47	1	15:47	3.80	6	103	165	144
00:08:24	1	08:24	7.14	33	110	169	152
00:11:43	1	11:43	5.12	57	123	170	148
00:07:12	1	07:12	8.33	17	130	176	155
00:06:35	1	06:35	9.11	18	148	176	166
00:05:54	1	05:54	10.17	6	143	170	160
00:08:12	1	08:12	7.32	33	133	176	159
00:07:04	1	07:04	8.49	27	135	174	157
00:06:40	1	06:40	9.00	29	147	178	164
00:06:37	1	06:37	9.07	44	159	189	177
00:09:36	1	09:36	6.25	71	140	180	161
00:14:03	1	14:03	4.27	95	117	182	160
00:07:09	1	07:09	8.39	7	125	161	145
00:09:17	1	09:17	6.46	4	123	168	153
00:06:09	1	06:09	9.76	8	140	165	157
00:04:58	0.58	08:34	7.01	7	137	167	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.