judit61 futás

2009.12.12 Szombat, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:12:25

Távolság

23.53 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Reggeli laza futás a bátyámmal a patak-parton ( 7.5 km után már egyedül, kissé tempósabban ).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:25 23.53 05:38 10.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5308 napja

Szép hosszú hétvégi futás !
Gyűlnek a kilométerek.....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!