Edzésleírás
Reggeli laza futás a bátyámmal a patak-parton ( 7.5 km után már egyedül, kissé tempósabban ).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:25 | 23.53 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 5308 napja
Gyűlnek a kilométerek.....:))