Edzésleírás
Wilkenburgi kulonora Gvel es Ddal
10 kor bemelegites, vegen 20 kor futas, 10-10 fekvotamasz, 10-10 labemeles a bordasfalnal
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |