Tamás55 14 km Futás 2017-12-17-n 14:00-kor

Tamás55 futás

2017.12.17 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:50

Távolság

14 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

13:45, 13:45, 14:02, 13:57, 16:20. Egész jól ment, már az elején éreztem, hogy pattogós, lendületes a dolog. /Bár éjjel kettőkör feküdtem le, addig ügyelet volt, a fiatalok kaptak egy kis kimenőt, és elég jól éltek vele... :) / Ráadásul az idő is fantasztikus volt, 0 fok körül, napsütés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:50	14	05:08	11.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 2332 napja

Ez igen! Csupa energia!!! Egészségedre!☺☺

RunKa 2332 napja

Vidám beszámoló :D Végre elégedettséget vélek a sorok között :) Egs !

napsugárraforgó 2332 napja

Jól feldobott az ügyelet! :) Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Vengeful

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.