Edzésleírás
Istvánnal.
2km bem, 5km tempósabb, 1.4km lev.
Az 5 km 4:40-es átlag lett, egész könnyen.
https://www.strava.com/athletes/11558576/training/log
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:40 | 8.4 | 05:05 | 11.81 | 67 | 0 | 0 | 0 |