Szab futás

2017.12.14 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:40

Távolság

8.4 km Szint: 67 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Istvánnal. 

2km bem, 5km tempósabb, 1.4km lev.

Az 5 km 4:40-es átlag lett, egész könnyen.

https://www.strava.com/athletes/11558576/training/log

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:40 8.4 05:05 11.81 67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!