KochNorbi Úszás

2017.12.12 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

3.3 km

Tempó

20:36 p/km (2.91 km/h)

Edzésleírás

200 bem 

3x100 techn

200 ?

1500 gyors (28:11)

100 laza

800m 5ös levegő

(volt h csalni kellett, fejem is megfajdult  a végére, de majd biztos jó lesz)

200lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 3.3 20:36 2.91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!