Edzésleírás
3,5 bem. aztán ott 2x1000 m 4:00, 3:47, majd visszafutás, fent gimnasztika!
4-et terveztem, de aztán a szakadó esőben kevesebb lett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |