Gebregab 24 km Futás 2017-12-12-n 19:00-kor

Gebregab futás

2017.12.12 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

24 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Bencével, Balázzsal és Szabival felfutás a János-hegyre. Én nem emlékszem ennél gyorsabb felfutásra, de persze még ennél is bőven lehetne gyorsabban, csak az már tempófutás lenne :D

11km-54p-465m szint. Vissza a BEAC-ra könnyen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	24	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.