Dean futás

2017.12.12 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

17.1 km

Tempó

04:03 p/km (14.82 km/h)

Edzésleírás

5 km bemelegítés

8,1 km váltogatás → 1 perc lendületes - 1 perc könnyű

4 km levezetés

∑ 17,1 km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:58 5 04:24 13.66 0 0 0 0
00:29:17 8.1 03:37 16.60 0 0 0 0
00:17:58 4 04:30 13.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Mana Bounce