b-attila futás

2017.12.12 Kedd, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:03

Távolság

12 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
99
Maximum
180

Edzésleírás

12 km 
Város - királyhegyesi út - város
(viharos szél - de kellemes hőmérséklet)
(5.10, 5.11, 5.23, 5.34, 5.16, 5.11, 5.35, 5.33, 5.19, 5.24, 5.20, 5.07)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:03 12 00:20 177.78 0 99 180 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!