Edzésleírás
12 km
Város - királyhegyesi út - város
(viharos szél - de kellemes hőmérséklet)
(5.10, 5.11, 5.23, 5.34, 5.16, 5.11, 5.35, 5.33, 5.19, 5.24, 5.20, 5.07)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:03 | 12 | 00:20 | 177.78 | 0 | 99 | 180 | 168 |