Edzésleírás
Munka után cipőt húztam az előírt távot lefutottam, erősítést kompletten megcsináltam.
A szelet ma nem szerettem tett jobbra - balra úgy éreztem néha magam mint a rongybaba! Na de ez is beépül valahová! Vettem a lapot a tegnapiért! : /
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:31 | 16.21 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 |