Edzésleírás
Nagyon jól éreztem magam futás közben, csak a felfázás miatt volt egy kis problémám. Szerencsére jó orvoshoz kerültem, aki ultrahanggal is megvizsgált. Visszateréve a futásra: a ködszitálás ellenére felszabadultnak, könnyűnek és egyben erősnek éreztem magam. Hát ilyenek miatt is jó futni, meg azért is, hogy vannak az embernek barátai, s közben rájuk gondol....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.5 | 00:00 | 0.00 | 200 | 0 | 0 | 0 |