Mira bringázás

2009.12.10 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

35 km

Tempó

02:34 p/km (23.33 km/h)

Edzésleírás

Ez egy nagyon hosszú nap volt, a biciklim, Zafírka váltója elromlott, úgyhogy csigatempóban haladtam végig a városon. Újabb erőpróba, s újabb kihívás arra, hogy megtanuljak még jobban türelmesnek lenni. Viszont ajándékképp kaptam a Jóistentől egy Titkot! :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 35 02:34 23.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!