Edzésleírás
Zolival és Endrével!
Megcsináltuk az Endrének kiírt betéteket így legalább komplex lett az edzés volt szépen magas pulzus is!
El vagyok szokva a magas pulzustól meg is látszott de sikerült tartani a 170 felettit így is huzamosabb ideig!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:14 | 61 | 02:05 | 28.77 | 0 | 0 | 0 | 175 | 134 |