zöldike 24.95 km Futás 2017-12-03-n 09:16-kor

zöldike futás

2017.12.03 Vasárnap, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:41:00

Távolság

24.95 km Szint: 803 m

Tempó

08:51 p/km (6.77 km/h)

Edzésleírás

Ajándékkör Lacival és Jucussal-a spartacus ösvényen mentünk-zöld Visegrádig- elég nagy hó volt néhol 30 cm-es szűz hóban "futottunk" de átlagban 15-20 cm volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:41:00	24.95	08:51	6.77	803	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon speedcross4 kék

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.