Edzésleírás
Az elején sikeresen megbotlottam a minőségi útjainkon, de sikerült nem hasra esnem viszont a bokám megfájdult, ami a 10 km felett már eléggé fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:17 | 12.6 | 05:20 | 11.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |