Edzésleírás
Börzsönyi Mikulás 25 TT 20 centi hóban, Forgival, több mint 2év után
Márianosztra, iskola->>Koldus-árok->>Koppány -nyereg ->>Sákola -tető ->>Letkés, vendéglő ->>Pribék-tisztás->>Galla-tisztás->>Nagy-Magfa ->>Vasutas-forrás ->>Ódamásd->>Sukola-kereszt->>Szob, Dunapart ->>Zátony Büfé
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:59:00 | 26.6 | 15:45 | 3.81 | 750 | 0 | 0 | 0 |