pátyalso túra

2017.12.02 Szombat, 08:41:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:59:00

Távolság

26.6 km Szint: 750 m

Tempó

15:45 p/km (3.81 km/h)

Edzésleírás

  Börzsönyi Mikulás 25 TT 20 centi hóban, Forgival, több  mint 2év után 

Márianosztra, iskola->>Koldus-árok->>Koppány -nyereg ->>Sákola -tető ->>Letkés, vendéglő ->>Pribék-tisztás->>Galla-tisztás->>Nagy-Magfa ->>Vasutas-forrás ->>Ódamásd->>Sukola-kereszt->>Szob, Dunapart ->>Zátony Büfé 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:59:00 26.6 15:45 3.81 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon Arpenaz 100 MID WP bakancs