Istvan90 futás

2017.12.06 Szerda, 04:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:27

Távolság

10.39 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Edzésleírás

Hajnali futásom HIdegségig és vissza. Nehezen indultam le a lakásból, de végül nagyon jól ment, élveztem a tempót és az egész futást is. Jó kis mikulás volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:27 10.39 04:34 13.14 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!