nagyisu 5.61 km Futás 2017-12-03-n 11:00-kor

nagyisu futás

2017.12.03 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:19

Távolság

5.61 km Szint: 75 m

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

113

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 183 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:19	1	04:19	13.90	15	114	181	173
00:04:18	1	04:18	13.95	10	176	186	182
00:04:23	1	04:23	13.69	17	182	187	184
00:04:22	1	04:22	13.74	12	179	187	185
00:04:27	1	04:27	13.48	18	182	190	185
00:02:30	0.61	04:06	14.64	4	188	191	190

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.