Edzésleírás
III. Budaörsi mikulás futás- Úgy volt, hogy idén csak szervező leszek, de mivel a BEAC-hoz kerültem, így még a szintemet meg tudtam növelni, azaz tudtam még gyorsulni, így év végére, és úgy gondoltam, hogy akkor ez az 5km ideális lenne nekem. Gondolkozdtam, hogy lefussam vagy ne. Arra jutottam, hogy versenyen kívűl, tehát rajtszám nélkül lefutom. Így is lett, ha versenyeztem volna, akkor meglett volna az ezüst! De nem ez a fő cél!!! Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:14 | 4.68 | 03:54 | 15.40 | 0 | 0 | 0 |