krstf04 15.07 km Futás 2017-10-19-n 11:06-kor

krstf04 futás

2017.10.19 Csütörtök, 11:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:01

Távolság

15.07 km Szint: 136 m

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:42	1	04:42	12.77	6	95	145	129
00:04:26	1	04:26	13.53	7	139	146	143
00:04:39	1	04:39	12.90	8	139	144	141
00:04:47	1	04:47	12.54	12	137	144	141
00:04:52	1	04:52	12.33	5	133	142	139
00:04:50	1	04:50	12.41	11	139	145	142
00:04:55	1	04:55	12.20	8	137	143	141
00:05:04	1	05:04	11.84	15	138	142	140
00:04:53	1	04:53	12.29	7	140	147	144
00:04:57	1	04:57	12.12	8	138	147	143
00:04:58	1	04:58	12.08	9	138	147	144
00:05:05	1	05:05	11.80	7	139	143	142
00:05:00	1	05:00	12.00	13	140	146	143
00:04:52	1	04:52	12.33	9	141	149	144
00:04:43	1	04:43	12.72	10	143	151	146
00:00:18	0.07	04:17	14.00	1	145	149	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.