krstf04 15.1 km Futás 2017-10-09-n 10:38-kor

krstf04 futás

2017.10.09 Hétfő, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:02

Távolság

15.1 km Szint: 170 m

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:40	1	06:40	9.00	9	94	139	128
00:04:37	1	04:37	13.00	12	135	144	141
00:04:45	1	04:45	12.63	5	138	146	142
00:04:51	1	04:51	12.37	11	135	146	142
00:04:55	1	04:55	12.20	10	137	143	140
00:04:54	1	04:54	12.24	12	138	148	143
00:04:55	1	04:55	12.20	7	141	147	144
00:05:02	1	05:02	11.92	11	139	145	142
00:05:05	1	05:05	11.80	11	141	147	144
00:05:11	1	05:11	11.58	15	136	147	142
00:05:14	1	05:14	11.46	13	137	146	142
00:05:23	1	05:23	11.15	16	134	144	140
00:05:03	1	05:03	11.88	13	139	146	142
00:04:58	1	04:58	12.08	13	141	146	144
00:05:02	1	05:02	11.92	10	139	146	143
00:00:27	0.1	04:30	13.33	0	143	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.