vo101sanyo 4.86 km Futás 2017-11-29-n 18:07-kor

vo101sanyo futás

2017.11.29 Szerda, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:27

Távolság

4.86 km Szint: 31 m

Tempó

12:26 p/km (4.82 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

60 perc laza terep, benne 120 támadólépés és 180 guggolás

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:25	1	10:25	5.76	22	96	140	128
00:11:20	1	11:20	5.29	8	103	150	125
00:12:01	1	12:01	4.99	0	111	139	131
00:16:47	1	16:47	3.57	0	118	139	128
00:09:54	0.86	11:31	5.21	2	117	151	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.