Skywalker futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:55Távolság
11.5 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
Szigetbe le és vissza és még szigetben a szokásos levezetés ez az a 3.5 km. A többi körözés.
Induláskor kapcsoltam, hogy a lámpát bent felejtettem az igazgatóságon, arra kocogtam. Meglepődött rajtam az új portás koma és az osztályon is egy kolléga, de hát van ilyen :D
Nagyon fájt a hideg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:00 | 3.5 | 04:51 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 2.7 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:30 | 2.7 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:55 | 2.6 | 04:35 | 13.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT 2000 5
Kalenji Run Light lámpa
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
