Edzésleírás
Kicsit kellemetlen időben, csak a füvön lehetett futni, mert a salakon állt a víz. Az is látszik, hogy reggel nem vettem be a gyógyszert, és így 15-17-tel magasabb a pulzusom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:55 | 4 | 06:14 | 9.63 | 0 | 89 | 175 | 165 |