Ezüsthegyi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:40Távolság
13.1 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Alacsony pulzus korlátos edzés, kis magas térdemelés, kis sarokemelés. A tegnapi Olisuli után minden izmomat érzem, nem piskóta.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:44 | 1.2 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 157 | 150 | |
| 00:30:35 | 5.35 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 158 | 146 | |
| 00:29:22 | 5.35 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 152 | 146 | |
| 00:06:59 | 1.2 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 154 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
