Edzésleírás
Ma inkább evés előtt mentem, így sokkal jobban is esett a Jégcsarnokig és vissza táv. Került bele három, 5:10 körül km is már. Csarnoknál szembe jött Roli, majd kivételesen most autóval Gyuri is. Mindkét találkozó mosolyt csalt az arcomra, és még jobbá tette a mai futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:20 | 10 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 2368 napja
Először Rolit láttam haza felé menetben a futásból, majd Veled találkoztam. Nagyion jó volt látni Benneteket, valósággal feldobott. Ez is hozzájárult a mai döntésemhez. Közeledik az idő a közös edzésekhez. Egészségedre Andris, HAJRÁ!