Edzésleírás
Fegyenc 2. feladatsor
vizszintes húzás 3(3*9)
bicska guggolás 3*25
lábemelés 3*25
fekvő 3*30
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0.1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |