bintamas futás

2017.11.22 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

15 km Szint: 40 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Tüzér - Dózsa - Dráva - Duna-part - Cserhalom - Meder utcai híd - Népsziget - Északi vasúti híd - Balzsam - Kámfor - Madridi - vasúti híd - körvasút sor - Kacsóh - Rákospatak - M3 híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi - Mohács - Hun.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 15 05:24 11.11 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!