Alabárdos 21.27 km Futás 2017-11-22-n 07:21-kor

Alabárdos futás

2017.11.22 Szerda, 07:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:54

Távolság

21.27 km Szint: 57 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 57 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	26	80	149	132
00:05:54	1	05:54	10.17	52	140	153	146
00:05:13	1	05:13	11.50	23	142	145	144
00:05:19	1	05:19	11.29	17	140	146	143
00:05:05	1	05:05	11.80	23	144	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	35	148	155	152
00:05:08	1	05:08	11.69	23	148	155	152
00:05:12	1	05:12	11.54	21	147	151	149
00:05:14	1	05:14	11.46	9	142	149	146
00:05:06	1	05:06	11.76	24	146	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	40	147	150	148
00:05:06	1	05:06	11.76	24	146	152	149
00:05:17	1	05:17	11.36	38	147	150	149
00:05:10	1	05:10	11.61	14	146	150	148
00:05:08	1	05:08	11.69	17	147	150	149
00:05:06	1	05:06	11.76	29	148	153	150
00:05:09	1	05:09	11.65	28	149	153	151
00:04:56	1	04:56	12.16	25	151	160	155
00:04:30	1	04:30	13.33	18	159	161	160
00:04:39	1	04:39	12.90	17	158	167	164
00:05:01	1	05:01	11.96	21	154	162	158
00:00:54	0.22	04:05	14.67	1	160	165	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.