MarBetti 10 km Futás 2017-11-21-n 10:00-kor

MarBetti futás

2017.11.21 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:44

Távolság

10 km Szint: 15 m

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

115

Maximum

162

Edzésleírás

Itthon futottam Szegeden a reggeli futások kicsit nyűgösek, de alapvetően jól esett, sokkal jobban mint vasárnap . A futás kicsit nehezen állt össze, de kezdem visszaszedni az erőmet próbálok minnél többet enni .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:44	10	06:52	8.73	15	115	162	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.