Edzésleírás
Tegnap szarul voltam: torok, közérzet, erőn(telen)lét..stb
Ma 6km kf helyett 8,5km.
Ez volt az ELSŐ futásom gépen - az Öntödében. Szabi is gyúrt. összesen 1 működőképes eszköz. Érdekes volt és jó idő... Jó kis dimbes - dobos pályát találtam.
előnyök: Hátrányok: UNCSI!
- meleg - torokra jó
- frissítés
- zene
- sima terep
- egyenletes tempó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |