Edzésleírás
nagyon fáradt voltam...nem is volt sok kedvem és nem tudtam odafigyelni, ezért inkább erősítő gyakorlatokat tettem be...
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |