Edzésleírás
Eszméletlen futások...kivagyok, mint a liba! :)))
De nagyon jóóóóóóóóóóóóóó volt! :))))
(Kb. 4 km + futóiskola + nyújtások, lazítások, kőkemény iram futások - 4x1 perc 100 %-os futás. Minden egyes kör végére irtózatos hányingerem támadt...:((((
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |