zaultschy futás

2009.12.07 Hétfő, 18:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:41

Távolság

9.44 km

Tempó

05:28 p/km (10.96 km/h)

Edzésleírás

nah akkor kezdjük meg az idei telet!

domokos-dóczy:17:17 (bemelegítő)
1.kör:17:58 (35:15) (ezt elkúrtam,nem kicsit nagyon)
2:kör:16:26 (51:41) (ez meg nem olyan rossz)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:41 9.46 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas cushion duramo m