Kruky10 futás

2017.11.17 Péntek, 17:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:50

Távolság

7 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Atlétikapályán kicsit kiszellőztettem a fejem...rámfért. Senki nem volt rajtam kívül, így nem tartottam fel senkit:) Belecsempésztem 8*100m tempóst is. Nagyon jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:50 7 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 2352 napja

Ez szép munka volt Andris! Pihentető hétvégét!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!